Bonpilates y BZ55 se unen en un nuevo centro de pilates
El mercado del Pilates en España vive un momento excepcional, y la reciente inauguración del sexto centro BZ55...
Material básico para iniciarse en Pilates
Una vez que hemos decidido iniciarnos en pilates, es muy común preguntarse qué materiales son necesarios, cuáles son...
¿Cómo mejora el pilates tu postura corporal?
El pilates es capaz de corregir la postura corporal gracias a la repetición de ejercicios que tonifican y...
¿Cómo respirar adecuadamente en Pilates?
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Roll Up: Posturas básicas de Pilates.
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Ejercicios que puedo hacer con las máquinas de pilates con una hernia
Las hernias pueden causar molestias y limitaciones en la actividad física, pero eso no significa que debas renunciar...
Cuándo voy a notar los efectos de hacer pilates y cuáles son
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Qué musculatura podemos ejercitar con reformer pilates
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Nos complace anunciar que Bonpilates se ha convertido en patrocinador de FuentePilates.es, una revista digital especializada en Pilates...
